Por que treinar Muay Thai?
Então você faz parte do grupo de pessoas que pensa em treinar Muay Thai, morre de vontade, mas acaba hesitando, precisando de uma ajudinha que impulsione o início da sua jornada.
Pois bem! Você está no lugar certo para ser um Discípulo Muay Thai!
Vamos listar quatro razões definitivas pelas quais você deve começar seus treinos imediatamente.
1. Vai te deixar em forma
Um treino de uma hora consome, em média, até mil calorias.
A prática do Muay Thai combina exercícios aeróbicos e anaeróbicos, estimulando o corpo como um todo.
Essa combinação é extremamente poderosa para quem busca perder peso e ganhar condicionamento físico, desenvolvendo força, destreza e fôlego!
A correria do seu dia-a-dia fora da academia vai ser moleza!
2. Vai te fortalecer mentalmente
Ao colocar-se sob um regime de treinamento exigente como o mencionado acima, você inevitavelmente estará desenvolvendo sua tenacidade e resiliência, não só física, mas também mental.
Sabe essa dúvida e hesitação que te impedem de começar a treinar Muay Thai (e provavelmente diversas outras coisas em sua vida)? Vai desaparecer!
A superação das exigências do treino vão mostrar pra você que o responsável pelo tamanho das dificuldades diárias é um(a) só: VOCÊ!
3. Desenvolve sua serenidade
O estresse físico e mental imposto pelos treinos de Muay Thai é real.
Seja sob o duro condicionamento do corpo, com exercícios muitas vezes extenuantes, ou sob o calor das suas primeiras sessões de sparring, você aprenderá a se manter calmo(a) e focado(a) perante as demandas que se apresentam.
Sua capacidade de atuar sob pressão será estimulada e fortalecida de forma a se expressar em todos os aspectos da sua vida!
4. Cultiva auto-disciplina
Um passo leva ao outro.
A medida que seu corpo e sua mente se fortalecem, maus hábitos dão lugar aos bons. Você vai passar a buscar o que é melhor pra você em todas as áreas da sua vida e essas mudanças vão demandar disciplina que você tem praticado e desenvolvido diligentemente em seus treinos.
Você vai aprender a se comprometer aos seus objetivos e fazer o necessário para atingi-los e, ao conquistá-los, se sentirá cada vez mais motivado(a) a perseguir novos desafios.
Muay Thai não faz milagres
É claro que o Muay Thai não faz milagres.
O desenvolvimento dessas capacidades depende da sua atitude perante a prática. Você deve buscar sua própria evolução e levar para fora da academia as lições que você lá aprende.
O Muay Thai será apenas o meio pelo qual você aprende sobre você mesmo(a), atuando como um catalisador do seu desenvolvimento.
Lembre-se: Você é seu melhor motivo para começar qualquer empreitada na vida!
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